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Cours de groupe
Des entraînements dynamiques, intenses et motivants, où chacun vient se dépasser à son propre rythme. Nos cours de groupe développent autant le corps que l’esprit grâce à un entraînement dynamique qui combine techniques de combat, conditionnement physique, et discipline. Une belle occasion de bouger, s’amuser et partager un moment privilégié avec vos enfants !
Le Programme Élite s’adresse aux pratiquants qui souhaitent aller plus loin, perfectionner leur combat et se préparer à la compétition. Les entraînements mettent l’accent sur le flow, la stratégie, la précision, la vitesse et le conditionnement physique, afin de développer des réflexes plus rapides, une meilleure lecture du combat et une exécution plus efficace. Un entraînement exigeant pour celles et ceux qui veulent repousser leurs limites, gagner en confiance et performer au meilleur de leurs capacités en compétition.
Horaires des cours
* Pour bénéficier de la première semaine gratuite, contacter Sensei Denis Lyrette au 514 945-5282 *
Dojo Mère - École Curé-Antoine-Labelle
École Curé-Antoine Labelle, 216 Bd Marc-Aurèle-Fortin, Laval
Âge requis : 10 ans et +
Lundi et jeudi
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19h à 20h - Cours débutant et intermédiaire
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20h à 21h - Cours avancé
Karaté Loisirs Sainte-Rose
Centre des Jeunes, 155, boul. Je-Me-Souviens, Laval
Âges requis : 5 ans et +
Mercredi
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19h à 20h - Cours débutant et intermédiaire
Samedi
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8h30 à 9h30 - Cours débutant et intermédiaire
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À venir 2027 : 9h45 à 10h45
Pour s'inscrire directement auprès des Loisirs Sainte-Rose de Lima, cliquer ici.
Groupe Élites
Loisirs St-Bruno de Laval
Centre Régent-Martimbeau, 455 rue de Lausanne, Laval
Samedi
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9h à 10h - Cours débutant
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10h à 11h - Cours intermédiaire
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11h à 12h - Cours avancé
Pour s'inscrire directement auprès des Loisirs St-Bruno de Laval, cliquer ici.
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